Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Raz
1977 • Färjestaden
Löpning
Onsdag 30 september 2026 12:19
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6,02
km
Distans
34:14
Tid
5:41
min/km
Snitt
138
Snittpuls
156
Maxpuls
182
Stegfrekvens
300
watt
Effekt
17
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Brooks Hyperion Tempo Strip...
Total distans:
122:15:06
1417 km
Gilla passet
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:25
5:25
123
5:25
1,00 km
2
1,00 km
5:15
5:15
132
10:40
2,00 km
3
1,00 km
5:35
5:35
132
16:15
3,00 km
4
1,00 km
7:28
7:28
138
23:43
4,00 km
5
1,00 km
5:21
5:21
149
29:04
5,00 km
6
1,00 km
5:06
5:06
152
34:10
6,00 km
7
0,02 km
0:05
4:51
151
34:15
6,02 km
annons
