Löpning 2026-10-06

Tisdag 6 oktober 2026 08:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Puls kontroll träning med Micke Jonsson

14,19 km
Distans

1:08:50
Tid

4:51 min/km
Snitt

132
Snittpuls

146
Maxpuls

186
Stegfrekvens

82 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2597:52:09

28636 km

Adidas Supernova Rise 2

Total distans:

100:35:04

1215 km

Hans Persson, Petter Bogren och Mats Edelryd

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	118	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	128	9:50	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	129	14:56	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	130	19:56	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	131	24:53	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	131	29:48	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	127	34:42	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	131	39:42	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	133	44:41	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	135	49:44	10,00 km
11	1,00 km	4:51	4:51	130	54:35	11,00 km
12	1,00 km	4:30	4:30	134	59:05	12,00 km
13	1,00 km	4:24	4:24	140	1:03:29	13,00 km
14	1,00 km	4:29	4:29	144	1:07:58	14,00 km
15	0,19 km	0:53	4:33	144	1:08:50	14,19 km

annons