annons
Urban Andersson
1962 • Katrineholm

14 km rundan

Torsdag 23 september 2010 12:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Det var länge sedan jag tog ett längre pass, och det kändes verkligen. Blev bra sliten sista 2 km. Men är glad att benhinnorna höll, ska köra lite ismassage i förebyggande nu.
14 km
Distans
1:17:14
Tid
5:31 min/km
Snitt
asics GT - 2150
Total distans: 
83:07:03
972 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
17 januari 2014 14,00 km 1:23:32 5:58 m/km
13 oktober 2010 14,00 km 1:11:26 5:06 m/km

Gilla passet

annons