annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Martin Daggfeldt

1961 • Stockholm

Löpning

Måndag 27 september 2010 05:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,32 km
Distans

59:11
Tid

5:44 min/km
Snitt

144
Snittpuls

167
Maxpuls

Sid Vicious

Total distans:

136:53:58

1443 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
27 februari 2015	10,56 km	1:03:09	5:59 m/km
19 januari 2015	10,78 km	1:05:03	6:02 m/km
26 september 2014	10,82 km	1:00:59	5:38 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	128	4:56	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	140	10:55	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	141	16:43	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	143	22:21	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	144	28:04	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	146	33:42	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	146	39:39	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	147	45:36	8,00 km
9	1,00 km	6:20	6:20	150	51:57	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:31	151	57:28	10,00 km
11	0,32 km	1:43	5:21	150	59:11	10,32 km

annons