annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Martin Daggfeldt

1961 • Stockholm

Löpning

Fredag 1 oktober 2010 06:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,22 km
Distans

58:39
Tid

5:44 min/km
Snitt

146
Snittpuls

174
Maxpuls

Sid Vicious

Total distans:

136:53:58

1443 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
27 februari 2015	10,56 km	1:03:09	5:59 m/km
19 januari 2015	10,78 km	1:05:03	6:02 m/km
26 september 2014	10,82 km	1:00:59	5:38 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	124	6:10	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	140	11:55	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	143	17:29	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	145	23:02	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	145	28:57	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	149	34:31	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	150	40:23	7,00 km
8	1,00 km	6:08	6:08	151	46:31	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	156	52:11	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	160	57:26	10,00 km
11	0,22 km	1:13	5:30	153	58:39	10,22 km

annons