Skatås 8an rullskidor

Tisdag 12 oktober 2010 14:42

Rullskidor - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skatås 8an. Började med gamla skidorna som drog snett. Gick hem, bristning i godset. Köpte nya skidor Biskopsgårdens sport. Ut på 8an igen, svåråkt för lösgruset/rullgruset. Ramlade illa efter trapporna V Långvattnet, skrubbsår armbåge, knän och trasig overall. Åkte sen lugnare vidare hemåt.

8,79 km
Distans

52:44
Tid

6:00 min/km
Snitt

107
Snittpuls

134
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 september 2025	9,00 km	55:29	6:10 m/km
2 mars 2025	8,00 km	48:44	6:06 m/km
22 januari 2025	8,57 km	54:51	6:24 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,33 km	2:31	7:39	95	2:31	0,33 km
2	0,04 km	0:17	7:56	93	2:48	0,36 km
3	0,33 km	2:15	6:54	95	5:03	0,69 km
4	7,79 km	45:07	5:48	108	50:11	8,48 km
5	0,32 km	2:33	8:01	120	52:44	8,79 km

annons