annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Martin Daggfeldt

1961 • Stockholm

Löpning

Fredag 22 oktober 2010 06:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,2 km
Distans

1:00:23
Tid

5:55 min/km
Snitt

148
Snittpuls

168
Maxpuls

Sid Vicious

Total distans:

136:53:58

1443 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
27 februari 2015	10,56 km	1:03:09	5:59 m/km
19 januari 2015	10,78 km	1:05:03	6:02 m/km
26 september 2014	10,82 km	1:00:59	5:38 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	131	5:41	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	145	11:51	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	148	17:41	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	149	23:20	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	150	29:09	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	150	34:58	6,00 km
7	1,00 km	6:08	6:08	149	41:06	7,00 km
8	1,00 km	6:21	6:21	149	47:26	8,00 km
9	1,00 km	6:05	6:05	154	53:31	9,00 km
10	1,00 km	5:43	5:43	154	59:15	10,00 km
11	0,20 km	1:08	5:47	147	1:00:23	10,20 km

annons