annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Martin Daggfeldt

1961 • Stockholm

Löpning

Måndag 25 oktober 2010 06:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,29 km
Distans

1:00:34
Tid

5:53 min/km
Snitt

145
Snittpuls

169
Maxpuls

Sid Vicious

Total distans:

136:53:58

1443 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
27 februari 2015	10,56 km	1:03:09	5:59 m/km
19 januari 2015	10,78 km	1:05:03	6:02 m/km
26 september 2014	10,82 km	1:00:59	5:38 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	127	5:32	1,00 km
2	1,00 km	6:15	6:15	137	11:47	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	142	17:39	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	147	23:11	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	145	29:00	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	146	34:51	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	153	40:31	7,00 km
8	1,00 km	6:12	6:12	147	46:43	8,00 km
9	1,00 km	6:27	6:27	150	53:10	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	151	58:52	10,00 km
11	0,29 km	1:42	5:49	145	1:00:34	10,29 km

annons