annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Martin Daggfeldt

1961 • Stockholm

Löpning

Fredag 29 oktober 2010 06:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,21 km
Distans

59:32
Tid

5:50 min/km
Snitt

150
Snittpuls

167
Maxpuls

Sid Vicious

Total distans:

136:53:58

1443 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
27 februari 2015	10,56 km	1:03:09	5:59 m/km
19 januari 2015	10,78 km	1:05:03	6:02 m/km
26 september 2014	10,82 km	1:00:59	5:38 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	131	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	145	11:34	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	150	17:13	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	152	22:46	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	153	28:19	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	158	33:57	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	154	39:53	7,00 km
8	1,00 km	6:15	6:15	151	46:08	8,00 km
9	1,00 km	6:23	6:23	154	52:31	9,00 km
10	1,00 km	5:45	5:45	155	58:16	10,00 km
11	0,21 km	1:15	5:57	151	59:32	10,21 km

annons