annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Martin Daggfeldt

1961 • Stockholm

Löpning

Måndag 1 november 2010 06:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,28 km
Distans

58:48
Tid

5:43 min/km
Snitt

144
Snittpuls

170
Maxpuls

Stooges

Total distans:

51:50:18

1036 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
27 februari 2015	10,56 km	1:03:09	5:59 m/km
19 januari 2015	10,78 km	1:05:03	6:02 m/km
26 september 2014	10,82 km	1:00:59	5:38 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	119	6:14	1,00 km
2	1,00 km	6:19	6:19	133	12:33	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	142	18:10	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	145	23:35	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	149	28:56	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	150	34:25	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	151	39:57	7,00 km
8	1,00 km	5:56	5:56	147	45:53	8,00 km
9	1,00 km	6:01	6:01	152	51:55	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	154	57:13	10,00 km
11	0,28 km	1:36	5:45	149	58:48	10,28 km

annons