annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Martin Daggfeldt

1961 • Stockholm

Löpning

Fredag 5 november 2010 06:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,26 km
Distans

57:10
Tid

5:34 min/km
Snitt

148
Snittpuls

173
Maxpuls

Stooges

Total distans:

51:50:18

1036 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
27 februari 2015	10,56 km	1:03:09	5:59 m/km
19 januari 2015	10,78 km	1:05:03	6:02 m/km
26 september 2014	10,82 km	1:00:59	5:38 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	126	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	141	11:21	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	144	16:53	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	149	22:22	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	150	27:41	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	150	33:17	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	153	38:57	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	153	44:37	8,00 km
9	1,00 km	5:50	5:50	158	50:28	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	158	55:45	10,00 km
11	0,26 km	1:25	5:29	148	57:10	10,26 km

annons