annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Martin Daggfeldt

1961 • Stockholm

Löpning

Måndag 8 november 2010 06:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,23 km
Distans

58:11
Tid

5:41 min/km
Snitt

146
Snittpuls

172
Maxpuls

Stooges

Total distans:

51:50:18

1036 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
27 februari 2015	10,56 km	1:03:09	5:59 m/km
19 januari 2015	10,78 km	1:05:03	6:02 m/km
26 september 2014	10,82 km	1:00:59	5:38 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	131	5:50	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	140	11:37	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	142	17:26	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	149	22:52	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	148	28:19	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	151	33:49	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	149	39:37	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	150	45:30	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	153	51:23	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	152	56:55	10,00 km
11	0,23 km	1:16	5:27	144	58:11	10,23 km

annons