annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Martin Daggfeldt

1961 • Stockholm

Löpning

Måndag 15 november 2010 06:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,4 km
Distans

59:06
Tid

5:41 min/km
Snitt

149
Snittpuls

176
Maxpuls

Stooges

Total distans:

51:50:18

1036 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
27 februari 2015	10,56 km	1:03:09	5:59 m/km
19 januari 2015	10,78 km	1:05:03	6:02 m/km
26 september 2014	10,82 km	1:00:59	5:38 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	124	5:56	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	141	11:32	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	148	17:05	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	148	22:41	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	147	28:34	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	149	34:15	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	155	39:51	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:46	155	45:37	8,00 km
9	1,00 km	6:01	6:01	159	51:38	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	161	56:52	10,00 km
11	0,40 km	2:15	5:33	158	59:06	10,40 km

annons