annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Martin Daggfeldt

1961 • Stockholm

Löpning

Fredag 19 november 2010 06:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,3 km
Distans

57:48
Tid

5:37 min/km
Snitt

149
Snittpuls

174
Maxpuls

Stooges

Total distans:

51:50:18

1036 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
27 februari 2015	10,56 km	1:03:09	5:59 m/km
19 januari 2015	10,78 km	1:05:03	6:02 m/km
26 september 2014	10,82 km	1:00:59	5:38 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	128	6:02	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	144	11:34	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	146	17:15	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	149	22:45	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	152	28:04	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	149	33:39	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	152	39:10	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	151	44:50	8,00 km
9	1,00 km	6:00	6:00	156	50:49	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	161	56:05	10,00 km
11	0,30 km	1:43	5:40	154	57:48	10,30 km

annons