annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Martin Daggfeldt

1961 • Stockholm

Löpning

Måndag 22 november 2010 06:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,15 km
Distans

58:10
Tid

5:44 min/km
Snitt

145
Snittpuls

171
Maxpuls

Stooges

Total distans:

51:50:18

1036 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
27 februari 2015	10,56 km	1:03:09	5:59 m/km
19 januari 2015	10,78 km	1:05:03	6:02 m/km
26 september 2014	10,82 km	1:00:59	5:38 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	128	5:53	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	140	12:07	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	140	17:59	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	142	23:49	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	146	29:16	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	150	34:36	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	146	40:19	7,00 km
8	1,00 km	6:03	6:03	149	46:22	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	153	52:05	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	156	57:20	10,00 km
11	0,15 km	0:49	5:30	150	58:10	10,15 km

annons