annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Martin Daggfeldt

1961 • Stockholm

Löpning

Måndag 29 november 2010 06:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,14 km
Distans

57:57
Tid

5:43 min/km
Snitt

149
Snittpuls

172
Maxpuls

Stooges

Total distans:

51:50:18

1036 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
27 februari 2015	10,56 km	1:03:09	5:59 m/km
19 januari 2015	10,78 km	1:05:03	6:02 m/km
26 september 2014	10,82 km	1:00:59	5:38 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	134	5:49	1,00 km
2	1,00 km	6:28	6:28	145	12:17	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	145	18:01	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	149	23:31	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	151	29:05	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	152	34:35	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	154	40:14	7,00 km
8	1,00 km	6:07	6:07	154	46:21	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	154	51:54	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	157	57:11	10,00 km
11	0,14 km	0:46	5:31	150	57:57	10,14 km

annons