annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Martin Daggfeldt

1961 • Stockholm

Löpning

Måndag 6 december 2010 05:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,18 km
Distans

1:00:12
Tid

5:55 min/km
Snitt

151
Snittpuls

172
Maxpuls

Stooges

Total distans:

51:50:18

1036 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
27 februari 2015	10,56 km	1:03:09	5:59 m/km
19 januari 2015	10,78 km	1:05:03	6:02 m/km
26 september 2014	10,82 km	1:00:59	5:38 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:51	6:51	129	6:51	1,00 km
2	1,00 km	6:32	6:32	144	13:23	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	147	19:01	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	158	24:23	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	155	30:07	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	157	35:30	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	156	41:13	7,00 km
8	1,00 km	6:32	6:32	153	47:44	8,00 km
9	1,00 km	5:53	5:53	154	53:37	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	158	59:10	10,00 km
11	0,18 km	1:02	5:47	150	1:00:12	10,18 km

annons