Carlanderska-Munkebäck-Östra sjukhuset + lite fram och tillbaka

Fredag 31 december 2010 12:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes bra i benen, men annars rätt trögt. Småförkyld.

20,83 km
Distans

1:59:47
Tid

5:45 min/km
Snitt

144
Snittpuls

165
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	130	6:03	1,00 km
2	1,00 km	6:34	6:34	139	12:37	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	137	18:45	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	139	24:48	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	138	30:47	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	139	36:51	6,00 km
7	1,00 km	6:22	6:22	139	43:12	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	142	48:47	8,00 km
9	1,00 km	5:51	5:51	144	54:38	9,00 km
10	1,00 km	5:43	5:43	147	1:00:22	10,00 km
11	1,00 km	5:27	5:27	148	1:05:49	11,00 km
12	1,00 km	5:10	5:10	149	1:10:58	12,00 km
13	1,00 km	6:01	6:01	146	1:17:00	13,00 km
14	1,00 km	5:13	5:13	151	1:22:12	14,00 km
15	1,00 km	5:28	5:28	143	1:27:41	15,00 km
16	1,00 km	5:35	5:35	147	1:33:15	16,00 km
17	1,00 km	5:31	5:31	147	1:38:47	17,00 km
18	1,00 km	5:10	5:10	153	1:43:57	18,00 km
19	1,00 km	5:32	5:32	151	1:49:29	19,00 km
20	1,00 km	5:24	5:24	151	1:54:53	20,00 km
21	0,83 km	4:54	5:54	157	1:59:47	20,83 km

annons