annons
Janne Westberg
1969 • Upplands Väsby

Jogg runt Råstasjön

Måndag 10 mars 2008 20:24

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Några varv i lugnt tempo runt sjön. Fin kväll, +5 och vindstilla. Vaden började trist nog att gnälla efter en halvtimme. Den behöver tydligen mer vila, får bli enbart alternativt ett tag.
8,06 km
Distans
38:51
Tid
4:49 min/km
Snitt
131
Snittpuls

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
3 december 2009 10,65 km 46:59 4:25 m/km
11 juni 2009 11,50 km 48:16 4:12 m/km
27 maj 2009 10,65 km 47:50 4:29 m/km

Gilla passet

annons