Långpas Partille t.o.r.

Lördag 8 januari 2011 09:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Inga problem, men segt. Kanske för lite näring i kroppen.

24,6 km
Distans

2:21:51
Tid

5:46 min/km
Snitt

153
Snittpuls

183
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	136	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	155	11:30	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	162	16:35	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	169	22:17	4,00 km
5	1,00 km	7:08	7:08	153	29:25	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	156	34:55	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	153	40:34	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	153	46:18	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	156	51:46	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	150	56:58	10,00 km
11	1,00 km	5:26	5:26	154	1:02:24	11,00 km
12	1,00 km	5:48	5:48	151	1:08:12	12,00 km
13	1,00 km	5:15	5:15	153	1:13:27	13,00 km
14	1,00 km	5:41	5:41	158	1:19:08	14,00 km
15	1,00 km	5:35	5:35	152	1:24:43	15,00 km
16	1,00 km	5:27	5:27	153	1:30:10	16,00 km
17	1,00 km	5:53	5:53	159	1:36:03	17,00 km
18	1,00 km	5:18	5:18	160	1:41:21	18,00 km
19	1,00 km	5:51	5:51	162	1:47:11	19,00 km
20	1,00 km	5:21	5:21	160	1:52:32	20,00 km
21	1,00 km	8:04	8:04	144	2:00:37	21,00 km
22	1,00 km	5:31	5:31	142	2:06:08	22,00 km
23	1,00 km	5:41	5:41	142	2:11:49	23,00 km
24	1,00 km	5:52	5:52	142	2:17:41	24,00 km
25	0,60 km	4:10	6:57	152	2:21:51	24,60 km

annons