Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Krister Strömqvist
1976 • Göteborg
Morgonjogg
Fredag 14 januari 2011 08:54
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
tufft och tungt men underbart att vara åter på riktigt!
10
km
Distans
57:00
Tid
5:42
min/km
Snitt
Skor
XT WINGS Salomon
Total distans:
154:59:47
2107 km
Gilla passet
Kommentarer
Äntligen!
Vi har varit oroliga.
Niklas Karlsson
| 14 januari 2011
Skönt att se att du är igång.
Nu vill vi se ett riktigt långpass oxå.
Markus Avén | 14 januari 2011
Skönt! Nu vill vi se reggat ett riktigt långpass innan frukost som de gör där nere!
Eva Fridman
| 14 januari 2011
Nänä blir inget med det. Ett långpass innan planet lyfter på söndag. Dock blir det inte innan frukost å knappast mycket mer än 20 :-)
Krister Strömqvist
| 14 januari 2011
Härligt att du är på benen igen!
Jennie Ullerfeldt | 14 januari 2011
men herregudars skymning, jag trodde du var uppgnagd av ett lejon.
Maria V | 14 januari 2011
Maria: Hahahaha
Eva Fridman
| 14 januari 2011
Skönt att du är pigg och glad igen!
Erik "Tricky" Fries
| 14 januari 2011
Lättnad...å gott att se lite distans igen. Kämpa på Krister!
Peter Andrén
| 14 januari 2011
annons