annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Henrik Persson

1971 • Värnamo

Hornaryd

Måndag 24 januari 2011 16:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,92 km
Distans

38:19
Tid

5:32 min/km
Snitt

154
Snittpuls

168
Maxpuls

Asics gel Kayano 16

Total distans:

92:35:38

1052 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 januari 2015	7,01 km	40:11	5:44 m/km
1 januari 2015	7,01 km	40:01	5:43 m/km
29 september 2014	7,01 km	37:01	5:17 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	148	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	155	10:59	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	164	16:40	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	159	22:16	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	160	27:56	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	179	33:24	6,00 km
7	0,92 km	4:56	5:22	163	38:19	6,92 km

annons