Bellevue-Pildammsparken

Måndag 24 januari 2011 19:09

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Försökte hålla jämt 5-tempo men fick kämpa på slutet för att komma dit till slut...

6,36 km
Distans

31:43
Tid

4:59 min/km
Snitt

171
Snittpuls

187
Maxpuls

Skor

Mizuno Wave Inspire 6

Total distans:

119:51:48

1277 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 januari 2011	6,39 km	34:54	5:28 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	151	5:13	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	169	9:59	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	173	15:06	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	172	20:13	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	176	25:18	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	180	30:11	6,00 km
7	0,36 km	1:32	4:20	186	31:43	6,36 km

annons