annons
Jonas Ahlgren
1976 • Nyköping

Cooprondellen-F.kassan-Teaterparken-Hem

Söndag 6 februari 2011 21:24

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ryggont 1,8. Lite långa tempokörningar mellan isfläckarna. Vr fot strular men går att springa med .
13,3 km
Distans
59:00
Tid
4:26 min/km
Snitt
Saucony Progrid Ride
Total distans: 
131:32:02
1554 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
22 november 2011 11,60 km 58:00 5:00 m/km
25 november 2009 14,00 km 1:07:34 4:50 m/km
21 september 2008 13,30 km 1:11:00 5:20 m/km

Gilla passet

annons