annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Henrik Persson

1971 • Värnamo

Hornaryd

Onsdag 9 februari 2011 16:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,92 km
Distans

37:00
Tid

5:21 min/km
Snitt

159
Snittpuls

178
Maxpuls

Asics gel Kayano 16

Total distans:

92:35:38

1052 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 januari 2015	7,01 km	40:11	5:44 m/km
1 januari 2015	7,01 km	40:01	5:43 m/km
29 september 2014	7,01 km	37:01	5:17 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	161	5:06	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	180	10:24	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	169	15:40	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	163	21:08	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	169	26:34	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	198	31:59	6,00 km
7	0,92 km	5:01	5:29	216	37:00	6,92 km

annons