på upptäcktsfärd i Malmö

Måndag 21 februari 2011 17:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kändes väldigt skönt i början men efter 2,5 km började kroppen kännas tung. Tog det lugnt och letade mig fram på lite tokiga ställen...

9,54 km
Distans

54:13
Tid

5:41 min/km
Snitt

165
Snittpuls

183
Maxpuls

Skor

Mizuno Wave Inspire 6

Total distans:

119:51:48

1277 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	154	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	158	11:10	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	162	16:54	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	163	22:49	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	162	28:41	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	166	34:20	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	168	40:05	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	168	45:46	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	174	51:27	9,00 km
10	0,54 km	2:45	5:04	179	54:13	9,54 km

annons