annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Henrik Persson

1971 • Värnamo

Hornaryd

Fredag 25 februari 2011 16:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,07 km
Distans

36:32
Tid

5:10 min/km
Snitt

162
Snittpuls

178
Maxpuls

Asics gel Kayano 16

Total distans:

92:35:38

1052 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
5 januari 2015	7,08 km	40:36	5:44 m/km
26 mars 2014	7,12 km	39:19	5:31 m/km
23 mars 2011	7,08 km	36:54	5:13 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	201	5:07	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	219	10:12	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	225	15:18	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	225	20:29	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	211	25:44	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	173	31:01	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	166	36:12	7,00 km
8	0,07 km	0:20	4:54	167	36:32	7,07 km

annons