annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Martin Daggfeldt

1961 • Stockholm

Löpning

Fredag 25 februari 2011 06:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,76 km
Distans

1:32:01
Tid

5:50 min/km
Snitt

148
Snittpuls

168
Maxpuls

Stooges

Total distans:

51:50:18

1036 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 oktober 2012	14,12 km	1:16:34	5:25 m/km
19 oktober 2012	14,08 km	1:19:46	5:40 m/km
20 mars 2012	15,81 km	1:24:19	5:20 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:29	6:29	128	6:29	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	141	12:16	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	142	18:08	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	142	23:59	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	147	29:46	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	147	35:38	6,00 km
7	1,00 km	6:06	6:06	147	41:44	7,00 km
8	1,00 km	6:19	6:19	150	48:03	8,00 km
9	1,00 km	5:49	5:49	152	53:52	9,00 km
10	1,00 km	5:44	5:44	148	59:36	10,00 km
11	1,00 km	6:05	6:05	148	1:05:41	11,00 km
12	1,00 km	5:37	5:37	151	1:11:18	12,00 km
13	1,00 km	5:11	5:11	162	1:16:29	13,00 km
14	1,00 km	5:43	5:43	156	1:22:12	14,00 km
15	1,00 km	5:39	5:39	155	1:27:51	15,00 km
16	0,76 km	4:10	5:31	157	1:32:01	15,76 km

annons