annons
Ola Berntsson
1970 • Södertälje

Järnarundan

Lördag 5 mars 2011 06:59

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Vårens första långpass! Solsken, -1, underbart!
(Men sprang sönder låren utför...)
30,01 km
Distans
2:25:13
Tid
4:50 min/km
Snitt
148
Snittpuls
160
Maxpuls
Asics Gt-2150 GTX
Total distans: 
106:53:01
1283 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
21 maj 2022 30,16 km 2:29:39 4:58 m/km
13 maj 2022 30,23 km 2:27:23 4:53 m/km
2 maj 2022 28,80 km 2:22:38 4:57 m/km

Gilla passet

annons