Söder om stan

Lördag 5 mars 2011 10:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

AIK-träning i solgasset.

12,2 km
Distans

1:11:44
Tid

5:53 min/km
Snitt

132
Snittpuls

155
Maxpuls

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	116	6:06	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	127	12:00	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	128	17:59	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	128	24:09	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	132	30:11	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	131	36:11	6,00 km
7	1,00 km	6:06	6:06	132	42:17	7,00 km
8	1,00 km	6:10	6:10	136	48:27	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	134	54:13	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	149	59:21	10,00 km
11	1,00 km	5:35	5:35	138	1:04:56	11,00 km
12	1,00 km	5:38	5:38	139	1:10:35	12,00 km
13	0,20 km	1:09	5:47	142	1:11:44	12,20 km

annons