annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

lasse

1964 • bohus

MC

Lördag 12 mars 2011 18:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

MC bakisjogg lugnt

10,21 km
Distans

50:43
Tid

4:58 min/km
Snitt

131
Snittpuls

148
Maxpuls

Asics GT-2150

Total distans:

84:57:01

1009 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	125	5:12	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	129	9:52	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	130	14:43	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	130	19:41	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	129	24:36	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	132	29:26	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	133	34:24	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	131	39:25	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	131	44:34	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	136	49:26	10,00 km
11	0,21 km	1:17	6:09	137	50:43	10,21 km

annons