annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Martin Daggfeldt

1961 • Stockholm

Löpning

Fredag 18 mars 2011 06:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,37 km
Distans

57:21
Tid

5:32 min/km
Snitt

151
Snittpuls

175
Maxpuls

Stooges

Total distans:

51:50:18

1036 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
27 februari 2015	10,56 km	1:03:09	5:59 m/km
19 januari 2015	10,78 km	1:05:03	6:02 m/km
26 september 2014	10,82 km	1:00:59	5:38 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	147	5:11	1,00 km
2	1,00 km	4:35	4:35	150	9:46	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	151	15:18	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	149	20:47	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	150	26:24	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	150	31:55	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	152	37:43	7,00 km
8	1,00 km	6:05	6:05	150	43:48	8,00 km
9	1,00 km	5:59	5:59	155	49:47	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	154	55:25	10,00 km
11	0,37 km	1:56	5:19	155	57:21	10,37 km

annons