Slottsparken-Ribban 6,6 km

Lördag 26 mars 2011 12:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kändes rätt ok i vårsolen. Lite krampkänsla i hålfoten pga nya skorna men inget farligt...

6,62 km
Distans

34:38
Tid

5:14 min/km
Snitt

163
Snittpuls

185
Maxpuls

Skor

New Balace MR829

Total distans:

132:28:32

1382 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
27 mars 2011	6,61 km	45:14	6:51 m/km
1 februari 2011	6,59 km	36:45	5:35 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	151	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	158	10:39	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	160	16:05	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	165	21:28	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	165	26:49	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	171	31:54	6,00 km
7	0,62 km	2:44	4:27	180	34:38	6,62 km

annons