annons
Asgeir Skjolden
1978 • Kungälv

Kungälv + -Rollsbo + ullstorpsvarv

Tisdag 12 april 2011 21:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Regn i luften, plussgrader og bra flyt.
Kjentes som det gikk ganske raskt i dag, og hadde fint tempo.
Kjentes som jeg klarte å holde jevnt tempo hele veien også, og glemte mange ganger att jeg löp.
Godt fornöyd med tiden, men må nok ha nye sko nå.
Kjennes godt å ha slitt ut ett par sko i ren trening!
Snart tid for lengre runder, godt fornöyd så langt!
11,59 km
Distans
59:45
Tid
5:09 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
5 april 2011 11,59 km 1:00:19 5:12 m/km
1 mars 2011 11,30 km 58:35 5:11 m/km

Gilla passet

annons