annons
Janne Westberg
1969 • Upplands Väsby

MAF-trän

Lördag 5 april 2008 19:29

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kort och soft Maffepass, två varv runt sjöarna. Aerob maxpuls 143. Riktigt skön kväll, +7 och lite blåsigt.
10,8 km
Distans
52:16
Tid
4:50 min/km
Snitt
136
Snittpuls
61 meter
Total stigning

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
4 april 2009 7,70 km 34:10 4:26 m/km
23 oktober 2008 10,50 km 47:46 4:33 m/km
11 oktober 2008 6,00 km 28:51 4:48 m/km

Gilla passet

annons