med "pildammarna"

Torsdag 14 april 2011 18:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Härligt väder och trevligt med gruppjogg! Benen kändes lite piggare..

11,93 km
Distans

59:11
Tid

4:58 min/km
Snitt

Skor

Asics gel Kayano 17

Total distans:

77:49:19

1097 km

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:09	4:09	4:09	1,00 km
2	1,00 km	4:28	4:28	8:37	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	13:29	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	18:56	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	24:21	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	29:54	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	35:19	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	40:44	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	45:36	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	50:19	10,00 km
11	1,00 km	4:46	4:46	55:06	11,00 km
12	0,93 km	4:05	4:22	59:11	11,93 km

annons