Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Fredrik Waldenlöv
1975 • Dyltabruk
Cykel
Söndag 17 april 2011 17:36
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
lite mjukkörning efter gårdagens löpning...
20,96
km
Distans
53:07
Tid
23,68
km/h
Snitt
133
Snittpuls
197
Maxpuls
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
2:47
21,56
122
2:47
1,00 km
2
0,04 km
0:26
5,26
110
3:13
1,04 km
3
1,00 km
2:25
24,83
144
5:38
2,04 km
4
1,00 km
2:18
26,09
150
7:56
3,04 km
5
1,00 km
3:15
18,46
132
11:11
4,04 km
6
1,00 km
2:26
24,66
125
13:37
5,04 km
7
1,00 km
2:45
21,82
139
16:22
6,04 km
8
1,00 km
3:03
19,67
131
19:26
7,04 km
9
1,00 km
3:12
18,75
125
22:38
8,04 km
10
1,00 km
2:57
20,34
124
25:35
9,04 km
11
1,00 km
2:22
25,35
117
27:56
10,04 km
12
1,00 km
2:56
20,45
126
30:52
11,04 km
13
1,00 km
2:11
27,48
143
33:04
12,04 km
14
1,00 km
2:20
25,71
135
35:24
13,04 km
15
1,00 km
1:49
33,03
126
37:14
14,04 km
16
1,00 km
1:49
33,03
135
39:02
15,04 km
17
1,00 km
1:52
32,14
137
40:54
16,04 km
18
1,00 km
2:37
22,93
140
43:31
17,04 km
19
1,00 km
2:08
28,13
134
45:39
18,04 km
20
1,00 km
2:25
24,83
139
48:03
19,04 km
21
1,00 km
2:41
22,36
142
50:45
20,04 km
22
0,92 km
2:23
23,23
137
53:07
20,96 km
annons