annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Urban Andersson

1962 • Katrineholm

Rehab på cykel

Lördag 23 april 2011 10:02

Mountainbike - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skönt att komma ut och köra lite för att underhålla konditionen, och få ner abstinensen.

21,23 km
Distans

57:04
Tid

22,32 km/h
Snitt

122
Snittpuls

149
Maxpuls

asics gel cumulus II

Total distans:

144:12:25

1736 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:51	21,05	100	2:51	1,00 km
2	1,00 km	2:44	21,95	107	5:35	2,00 km
3	1,00 km	2:35	23,23	97	8:10	3,00 km
4	1,00 km	2:38	22,78	110	10:48	4,00 km
5	1,00 km	2:44	21,95	113	13:32	5,00 km
6	1,00 km	2:45	21,82	125	16:17	6,00 km
7	1,00 km	2:30	24,00	120	18:47	7,00 km
8	1,00 km	2:39	22,64	122	21:26	8,00 km
9	1,00 km	2:25	24,83	116	23:51	9,00 km
10	1,00 km	2:39	22,64	132	26:30	10,00 km
11	1,00 km	2:52	20,93	129	29:22	11,00 km
12	1,00 km	2:34	23,38	117	31:56	12,00 km
13	1,00 km	2:48	21,43	123	34:44	13,00 km
14	1,00 km	2:37	22,93	121	37:21	14,00 km
15	1,00 km	2:47	21,56	124	40:08	15,00 km
16	1,00 km	2:53	20,81	136	43:01	16,00 km
17	1,00 km	2:47	21,56	129	45:48	17,00 km
18	1,00 km	2:45	21,82	131	48:33	18,00 km
19	1,00 km	2:43	22,09	127	51:16	19,00 km
20	1,00 km	2:38	22,78	135	53:54	20,00 km
21	1,00 km	2:34	23,38	134	56:28	21,00 km
22	0,23 km	0:36	23,08	134	57:04	21,23 km

annons