annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Draken Årstabron Skansbron

Måndag 2 maj 2011 17:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

GPS ingen mottagning första kilometern

9,12 km
Distans

42:51
Tid

4:42 min/km
Snitt

152
Snittpuls

167
Maxpuls

Kayano 16

Total distans:

99:05:35

1152 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 december 2025	9,10 km	55:30	6:06 m/km
16 november 2025	9,25 km	52:57	5:43 m/km
13 november 2025	9,27 km	54:14	5:51 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:50	9:50	145	9:50	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	148	14:30	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	153	19:25	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	152	24:24	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	152	29:16	5,00 km
6	1,00 km	4:39	4:39	154	33:55	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	157	38:42	7,00 km
8	0,89 km	4:10	4:39	163	42:51	7,89 km

annons