Jobbet rundan

Onsdag 11 maj 2011 16:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

24+ sol lite vind.tungt i benen de vill inte släppa

5,53 km
Distans

31:47
Tid

5:45 min/km
Snitt

162
Snittpuls

181
Maxpuls

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 juli 2023	6,00 km	39:37	6:36 m/km
23 februari 2023	6,52 km	39:47	6:06 m/km
5 december 2022	5,91 km	36:41	6:12 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	146	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	159	11:21	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	161	17:23	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	167	23:38	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	170	29:16	5,00 km
6	0,53 km	2:31	4:48	175	31:47	5,53 km

annons