annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

Kryddgränd-Bastuhagsvägen-Kryddgränd

Lördag 14 maj 2011 10:05

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
12 grader.

Data Värde Enhet Varaktighet 0:27:52 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 280 kcal
Antal hjärtslag 3820 slag
Återhämtning -74 slag
Minimipuls 67 slag/min
Snittpuls 137 slag/min
Maxpuls 150 slag/min
Standardavvikelse 8,7 slag/min
Minimum Tempo 25:00 min/km
Snitt Tempo 4:43 min/km
Maximum Tempo 2:56 min/km
Sträcka 5,9 km
Minimihöjd 31 m
Snitthöjd 39 m
Maxhöjd 45 m
Stigning 15 m
Utför 21 m
V.A.M. 32 m/h
5,9 km
Distans
27:52
Tid
4:43 min/km
Snitt
137
Snittpuls
150
Maxpuls
(238 gr.) Adidas Adizero F5...
Total distans: 
121:08:53
1393 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
2 september 2012 5,90 km 30:23 5:09 m/km
31 maj 2012 5,90 km 29:00 4:55 m/km
21 november 2011 5,90 km 31:13 5:17 m/km

Gilla passet

annons