Kryddgränd-Bastuhagsvägen-Kryddgränd

Lördag 14 maj 2011 10:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

12 grader.

Data Värde Enhet Varaktighet 0:27:52 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 280 kcal
Antal hjärtslag 3820 slag
Återhämtning -74 slag
Minimipuls 67 slag/min
Snittpuls 137 slag/min
Maxpuls 150 slag/min
Standardavvikelse 8,7 slag/min
Minimum Tempo 25:00 min/km
Snitt Tempo 4:43 min/km
Maximum Tempo 2:56 min/km
Sträcka 5,9 km
Minimihöjd 31 m
Snitthöjd 39 m
Maxhöjd 45 m
Stigning 15 m
Utför 21 m
V.A.M. 32 m/h

5,9 km
Distans

27:52
Tid

4:43 min/km
Snitt

137
Snittpuls

150
Maxpuls

Skor

(238 gr.) Adidas Adizero F5...

Total distans:

121:08:53

1393 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 september 2012	5,90 km	30:23	5:09 m/km
31 maj 2012	5,90 km	29:00	4:55 m/km
21 november 2011	5,90 km	31:13	5:17 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

annons