annons

Per-Magnus Svenson

1960 • jonsered

strandprom-Humlebad-Herrgården

Söndag 15 maj 2011 19:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5,9 km
Distans

30:36
Tid

5:11 min/km
Snitt

160
Snittpuls

170
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 november 2020	7,07 km	42:00	5:56 m/km
14 augusti 2016	7,08 km	41:17	5:50 m/km
3 maj 2014	5,97 km	31:56	5:21 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	149	4:57	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	158	10:04	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	159	15:52	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	160	20:54	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	165	26:05	5,00 km
6	0,90 km	4:31	5:01	167	30:36	5,90 km

annons