strandprom-Humlebad-Herrgården extended

Söndag 14 augusti 2016 12:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,08 km
Distans

41:17
Tid

5:50 min/km
Snitt

141
Snittpuls

153
Maxpuls

220 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Pro Guide 8

Total distans:

85:16:16

823 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 november 2020	7,07 km	42:00	5:56 m/km
3 maj 2014	5,97 km	31:56	5:21 m/km
6 januari 2012	6,00 km	35:09	5:52 m/km

William Ulin och Marcus Löfblad

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	130	5:50	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	138	11:36	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	144	17:16	3,00 km
4	1,00 km	6:29	6:29	144	23:45	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	139	29:31	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	143	35:30	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	146	40:53	7,00 km
8	0,08 km	0:25	5:10	149	41:18	7,08 km

annons