Löpning

Tisdag 17 maj 2011 19:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Magsjuka och mycke jobb sista tiden så nystart idag med ett lugnt pass utan några som helst krav. bara ut!

10,95 km
Distans

1:03:08
Tid

5:46 min/km
Snitt

148
Snittpuls

165
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	146	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	142	11:28	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	142	17:19	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	142	22:50	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	149	28:10	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	155	33:53	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	151	39:42	7,00 km
8	1,00 km	6:03	6:03	149	45:45	8,00 km
9	1,00 km	5:59	5:59	151	51:43	9,00 km
10	1,00 km	6:00	6:00	149	57:43	10,00 km
11	0,95 km	5:25	5:43	153	1:03:08	10,95 km

annons