Löpning

Fredag 20 maj 2011 07:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

ett av de jobbigaste passen på länge. ingen ork ingenting. trött, hungrig, törstig o illamående på slutet. kändes som färdig för graven. inte mycket energi i kroppen idag...

7,01 km
Distans

36:31
Tid

5:13 min/km
Snitt

159
Snittpuls

175
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	141	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	155	10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	154	15:59	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	160	21:26	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	167	26:10	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	170	31:16	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	169	36:28	7,00 km
8	0,01 km	0:03	6:48	166	36:31	7,01 km

annons