Gröninge - Grönabur - Torred

Torsdag 26 maj 2011 17:35

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ganska tuff tur med en hel del backar och mycket grusväg och en kort bit terrängstig. Blir nog inte en tur jag tar varje vecka.

25,72 km
Distans

1:12:36
Tid

21,26 km/h
Snitt

150
Snittpuls

174
Maxpuls

Datum	Distans	Tid	Tempo
12 september 2009	27,07 km	1:14:55	21,68 km/h

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:54	20,69	128	2:54	1,00 km
2	1,00 km	2:26	24,66	137	5:20	2,00 km
3	1,00 km	2:18	26,09	138	7:38	3,00 km
4	1,00 km	2:17	26,28	146	9:55	4,00 km
5	1,00 km	2:35	23,23	154	12:30	5,00 km
6	1,00 km	2:40	22,50	155	15:10	6,00 km
7	1,00 km	2:56	20,45	157	18:06	7,00 km
8	1,00 km	2:21	25,53	158	20:27	8,00 km
9	1,00 km	2:52	20,93	167	23:19	9,00 km
10	1,00 km	2:52	20,93	156	26:11	10,00 km
11	1,00 km	2:38	22,78	145	28:48	11,00 km
12	1,00 km	2:44	21,95	153	31:33	12,00 km
13	1,00 km	2:32	23,68	158	34:05	13,00 km
14	1,00 km	2:43	22,09	153	36:48	14,00 km
15	1,00 km	3:05	19,46	152	39:53	15,00 km
16	1,00 km	3:31	17,06	158	43:24	16,00 km
17	1,00 km	3:12	18,75	133	46:36	17,00 km
18	1,00 km	5:56	10,11	151	52:32	18,00 km
19	1,00 km	2:43	22,09	153	55:15	19,00 km
20	1,00 km	2:27	24,49	155	57:42	20,00 km
21	1,00 km	3:05	19,46	153	1:00:47	21,00 km
22	1,00 km	2:37	22,93	147	1:03:23	22,00 km
23	1,00 km	2:12	27,27	140	1:05:35	23,00 km
24	1,00 km	2:36	23,08	136	1:08:11	24,00 km
25	1,00 km	2:17	26,28	151	1:10:28	25,00 km
26	0,72 km	2:09	20,22	150	1:12:36	25,72 km

annons