Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
patrik andersson
1964 • slottsbron
kyrka
Torsdag 26 maj 2011 13:02
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,96
km
Distans
47:29
Tid
5:18
min/km
Snitt
158
Snittpuls
183
Maxpuls
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
22 oktober 2022
9,05 km
47:40
5:16 m/km
26 augusti 2022
9,01 km
45:10
5:01 m/km
22 april 2021
9,06 km
47:24
5:14 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Kommentarer
bloodbound i öronen
patrik andersson
| 26 maj 2011
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:58
4:58
166
4:58
1,00 km
2
1,00 km
5:11
5:11
152
10:09
2,00 km
3
1,00 km
5:10
5:10
149
15:19
3,00 km
4
1,00 km
5:36
5:36
155
20:55
4,00 km
5
1,00 km
5:26
5:26
157
26:21
5,00 km
6
1,00 km
5:08
5:08
157
31:29
6,00 km
7
1,00 km
5:43
5:43
159
37:12
7,00 km
8
1,00 km
5:23
5:23
160
42:34
8,00 km
9
0,96 km
4:54
5:08
169
47:29
8,96 km
annons