LARSMOVÄGEN

Tisdag 7 juni 2011 15:18

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Segt!

11,5 km
Distans

1:01:42
Tid

5:22 min/km
Snitt

Datum	Distans	Tid	Tempo
31 mars 2022	11,50 km	1:03:10	5:30 m/km
3 februari 2021	11,50 km	1:01:25	5:20 m/km
21 augusti 2020	11,50 km	59:19	5:09 m/km

Segt & tungt!

Ingmar Juselius | 9 juni 2011

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	10:43	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	15:53	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	20:59	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	26:14	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	31:33	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	37:03	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	42:23	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	47:54	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	53:32	10,00 km
11	1,00 km	5:19	5:19	58:51	11,00 km
12	0,54 km	2:51	5:16	1:01:42	11,54 km

annons