LARSMOVÄGEN CLASSIC

Torsdag 9 juni 2011 08:05

Löpning - Distans

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

+ 22
Ingen skjorta!

10,6 km
Distans

57:07
Tid

5:23 min/km
Snitt

Skor

ASICS GEL KAYANO 16

Total distans:

64:14:16

712 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 april 2015	10,60 km	49:58	4:43 m/km
23 april 2015	10,60 km	54:39	5:09 m/km
12 april 2015	10,60 km	54:53	5:11 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	10:52	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	16:07	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	21:26	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	26:33	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	31:43	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	36:54	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	42:15	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	47:33	9,00 km
10	1,00 km	5:39	5:39	53:12	10,00 km
11	0,71 km	3:55	5:31	57:07	10,71 km

annons