annons
Janne Westberg
1969 • Upplands Väsby

MAF-test april

Onsdag 23 april 2008 06:09

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
MAF-test mars, före frukost. Aerob maxpuls 143. Strålande morgon, +0 och vindstilla.

Snittfart 4:33/km, +4% ökning sedan förra testet för drygt fyra veckor sedan.
10,7 km
Distans
48:36
Tid
4:33 min/km
Snitt
141
Snittpuls

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
3 december 2009 10,65 km 46:59 4:25 m/km
11 juni 2009 11,50 km 48:16 4:12 m/km
27 maj 2009 10,65 km 47:50 4:29 m/km

Gilla passet

annons